Corinne Eckenspieller
Coach de vision naturelle Méthode Bates
Saviez-vous que l’acte de voir engage 85 % de l’énergie sensorielle ?
L’ouïe : 9% et les trois autres sens : 6%.
L’enjeu énergétique pour voir est phénoménal.
Cette prédominance se manifeste dans notre langage avec tellement d’expressions associant le système visuel aux pensées et aux comportements. "Je vois", "point de vue", "au doigt et à l’œil", "bien vu"…
Par cet aspect, la vision et tout ce qui concerne le regard me passionnent depuis l’adolescence. Opticienne en 1983, j’ai pratiqué toutes les facettes du métier pendant 33 ans. Je m’attachais à rechercher le meilleur confort possible, pour mes clients, avec leur équipement optique, sans imaginer autre solution pour améliorer l’acuité visuelle.
Ensuite, j’ai entamé une reconversion professionnelle en accord avec mes aspirations profondes. Je voulais transmettre et accompagner dans des disciplines de bien-être, de celles qui s’accordent avec les formidables ressources du processus naturel du vivant.
J’ai approfondi mes pratiques du Tai Chi et du Qi Gong, suivi des formations en énergétique et en permaculture avant de découvrir l'existence des travaux du Dr Bates. C'était une révélation. Curieuse de l’expérimenter et étant conditionnée par le port continuel de lunettes depuis plus de 25 ans, j’ai entamé mon chemin d’amélioration pendant ma formation à l’École de la Vue.
Celle-ci m’a certifiée enseignante de la méthode Bates en octobre 2019.
Corinne Eckenspieller
Coach de vision naturelle Méthode Bates, opticienne
07 68 40 42 05
natvisionbv@gmail.com
Canal Telegram : https://t.me/Nat_Vision
Nature de mes accompagnements :
Exploratrice dans l’âme, j’ai très vite intégré que la méthode Bates est transformatrice par l’expérience vécue dans les activités. L’apprentissage s’inscrit dans notre être dans un état d’ouverture à l’environnement grâce à la curiosité et à la présence. La démarche est similaire en Tai Chi dans l’appréciation de la posture verticale.
J’ai, d’ailleurs, remarqué qu’à la suite de mes séances de Qi Gong et de Tai Chi, ma vision était meilleure. De cette expérience, j’ai identifié les principes mis en jeu dans ce processus. Cela m’a conduite à proposer des apports issus des arts énergétiques chinois pour la posture, la respiration, l’apaisement du mental et l’ancrage, dans mes accompagnements.
Parallèlement, au cours de mes pérégrinations visuelles personnelles, j’ai rêvé d’optimiser ma pratique avec des supports issus de mon imagination motivée, par l’envie d’offrir au regard des stimulations les plus naturelles qui soient, propices à la détente. Une fois ces objectifs atteints, j’intègre mes nouveaux outils dans les activités proposées. En stimulant une ouverture débridée, ils permettent de soutenir les bases de la méthode Bates par une pédagogie ludique, propice à la présence à soi et à son regard. Pour le moment, ils sont utilisés en accompagnement individuel et en collectif à partir de l’automne 2025.
Programme 'Presbytie'
La presbytie est considérée comme un inéluctable défaut survenant après 40, 45 ans, quand on a l’impression que les bras deviennent trop courts ! Or, le Dr Bates, lui-même, s’est affranchi de ses difficultés de lecture et bien d’autres après lui, bien sûr.
Ce programme spécifique est conçu pour les seuls presbytes (sans défaut visuel au loin) et en prévention pour les 30 à 45 ans.
Il est dispensé en accompagnement individuel en présentiel ou en visioconférence.
Le petit plus
Pour les ateliers collectifs et le forfait presbytie, il vous est remis un "livre de bord" personnel. Il est jalonné de repères et invite à noter votre expérience au fil des activités. Pour l’accompagnement individuel, il est fortement conseillé*.
* Option en supplément car il nécessite une personnalisation au fil de chaque séance.
Les lieux :
Basée à Claviers (83), je me déplace à votre domicile pour l’individuel
Dans le Var, ouest du 06, sud du 04
En Occitanie : Déplacements réguliers
Toulouse et périphérie
Les ateliers de Corinne Eckenspieller 2025/2026:
Cours collectifs à Fréjus
Prévention et amélioration visuelle
Méthode Bates et Qi Gong
Coach : Corinne Eckenspieller
Activités régulières en plein air
De mi-septembre à mi-décembre 2025
Vision en marche au clair de lune
Marche et activités visuelles - pique-nique - marche nocturne
Samedi 4 octobre 2025 de 17h30 à 20h30
Site du Blavet 83300 Roquebrune sur Argens
Info et inscription : natvisionbv@gmail.com
Voir clair et verticalité
Premiers pas - Voir clair et verticalité
Les samedis du 20/9 au 13/12/2025 :
Mini-ateliers adulte : de 14h à 16h
Tarif : 25 € la séance ; Forfait 4 à la suite : 80 € ; Forfait 3 mois : 180 € + Adhésion adulte 15 €
Les jeux visuels, les activités de la méthode Bates et de Qi Gong peuvent être pratiquées sans ordre prérequis. Le choix vous appartient de pratiquer épisodiquement ou avec assiduité selon vos besoins et objectifs.
Lieu :
Parc de la médiathèque Villa Marie 83600 Fréjus
Places limitées, inscription requise : natvisionbv@gmail.com
Prévoir vêtements confortables pour l’extérieur, eau et chaussures plates.
Éveil à l’art de Voir
Éveil à l’art de voir pour les jeunes
Les mercredis du 24/9 au 17/12/2025
Cours des enfants de 7 à 12 ans*: de 14h à 14h40
Tarif : 5 € la séance ; forfait de 4 à la suite : 15 € ; Forfait 3 mois : 45 € + adhésion jeune 10 €
*accompagnés d’un adulte responsable, jusqu’à 3 enfants pour un adulte
Cours des ados de 13 à 18 ans : de 14h45 à 15h45
Tarif : 8 € la séance ; Forfait 4 à la suite : 25 € ; Forfait 3 mois : 72 € + Adhésion jeune 10 €
Stages et ateliers à domicile :
Si vous souhaitez organiser un stage ou atelier chez vous
(en famille, entre amis et connaissances ou/et autres personnes),
je me déplace à partir d'un minimum de 6 personnes sur les départements suivants :
83, 04, 06, 13, 31, 11, 81, 09.
Voir clair en verticalité
Les principes des arts énergétiques chinois, tels qu’enracinement, présence, axe vertical, lâcher, ouverture procurent un cadre favorable à l’exploration en vision naturelle. Cette discipline propose la pratique de Qi Gong, mouvements et postures, les plus représentatifs de ces principes.
Des mouvements très doux permettent l’exploration relaxante de la verticalité et une prise de conscience des ressentis visuels associés. Ils sont complétés par quelques jeux visuels et des postures relaxantes pour l’esprit et les yeux.
Le bénéfice de ces séances est double. En plus de l’amélioration du confort et de la qualité de la vision, elles permettent d’améliorer l’équilibre, la mémoire et la coordination.
Cours collectifs réguliers (1h30)
Expérimenter le placement interne du corps et de l’axe vertical ancré par la pratique régulière de mouvements choisis optimise l’accueil de l’environnement visuel sans tensions. Ces mouvements et les temps de détente font prendre conscience du trajet horizontal de la lumière : des yeux jusqu’au cortex visuel, à l’arrière du crâne. On y aborde l’expérience de l’ancrage du regard.
Atelier Ancrage du regard (3h)
Cet atelier propose d’explorer sa verticalité et de se relier à soi en mouvement et en postures de détente. Dans l’axe aligné du corps enraciné au sol et suspendu au ciel, la technique d’ancrage du regard invite le système visuel horizontal à prendre appui sur l’axe vertical du corps. Les activités de l’atelier mènent progressivement à la mise en place de cet ancrage du regard, gage d’une vision détendue et naturelle. Cela améliore la vision, et aussi la proprioception et le système vestibulaire.