Corinne Eckenspieller
Coach de vision naturelle Méthode Bates
La vue et tout ce qui concerne le regard me passionnent depuis toujours. C’est ainsi que j'ai choisi le métier d'opticienne comme une évidence. J’ai apprécié de pouvoir pratiquer beaucoup d'optométrie et d'adaptation en lentilles de contact, en plus du conseil aux clients.
Au bout de 33 ans, dont 22 à mon compte, j’ai largement fait le tour du métier dans un contexte où l’aspect commercial est devenu prédominant.
En 2016, j'ai cessé cette activité pour entamer ma reconversion. Je voulais transmettre et accompagner dans des disciplines de bien-être. De celles qui s’accordent avec les formidables ressources du processus naturel du vivant. J’ai alors approfondi mes pratiques du Tai Chi et du Qi Gong, suivi des formations en soins énergétiques et en permaculture.
Ces disciplines enrichissantes ne suffisaient pas à combler mes aspirations et à employer toute mon énergie.
Enfin ! En octobre 2017, j'ai découvert l'existence des travaux du Dr Bates. C'était une révélation. Ma formation à l’École de la Vue m'est apparue évidente à son tour. Elle a exercé sur moi une véritable transformation.
D’une part, j’ai considérablement amélioré ma vue qui était conditionnée par le port continuel des lunettes depuis plus de 25 ans. Et puis, j’ai découvert et expérimenté que la Méthode Bates procure de nouvelles habitudes de détente, améliore la présence à soi et à son environnement, initie un certain lâcher prise des mémoires erronées, invite à adopter de nouvelles habitudes posturales et du regard exemptes de tensions…
Pratiquer la Méthode Bates, c’est faire vivre le processus naturel dans l’art de voir : mon domaine de prédilection.
Certifiée à la Méthode Bates par l’École de la Vue en octobre 2019, je n'aurai de cesse de faire partager la pratique de vision naturelle, dorénavant.
Corinne Eckenspieller
Coach de vision naturelle Méthode Bates, opticienne
07 68 40 42 05
Canal Telegram : https://t.me/Nat_Vision
Accompagnements proposés :
Coaching individuel
L’interaction privilégiée entre coach et élève permet d’optimiser l’apprentissage et de mettre en place un programme personnalisé d’amélioration de la vision tant en confort qu’en précision.
Cet accompagnement est particulièrement approprié pour des difficultés visuelles d’importance, pour diminuer sa correction (voire s’en affranchir), pour les enfants…
Les ateliers ou stages collectifs
Expérimenter la vision naturelle en petit groupe en accentue l’aspect ludique et engendre une émulation appréciée par beaucoup. Je propose plusieurs formules en collectif :
Les Fondamentaux
Son programme pose les bases de la méthode Bates qui permettent la mise en place de nouvelles pratiques de vision au quotidien.
Les Spécialisés
Chacun reprend plus spécifiquement certains thèmes de la méthode Bates comme Relaxation et circulation - Verticalité et mouvement – Lettres et écrans – Les 2 yeux ensembles… Ces ateliers plus
spécialisés sont adaptés à un besoin visuel particulier en approfondissant les activités spécifiquement dédiées.
Programme "Presbytie"
La presbytie est considérée comme un inéluctable défaut survenant après 40, 45 ans. Or, il n’en est rien. Ce programme spécifique est conçu pour les seuls presbytes (sans défaut visuel au loin) et en prévention pour les 30 à 45 ans.
Le petit plus
Pour tous les accompagnements ci-dessus, il est délivré un Livre de bord personnel. Il est jalonné de repères et invite à noter son expérience au fil des activités. Ce support favorise leur mémorisation et sensibilise aux 4 principes fondamentaux de la fonction visuelle.
Voir clair en verticalité
Les principes des arts énergétiques chinois, tels qu’enracinement, présence, axe vertical, lâcher, ouverture procurent un cadre favorable à l’exploration en vision naturelle. Cette discipline propose la pratique de Qi Gong, mouvements et postures, les plus représentatifs de ces principes.
Des mouvements très doux permettent l’exploration relaxante de la verticalité et une prise de conscience des ressentis visuels associés. Ils sont complétés par quelques jeux visuels et des postures relaxantes pour l’esprit et les yeux.
Le bénéfice de ces séances est double. En plus de l’amélioration du confort et de la qualité de la vision, elles permettent d’améliorer l’équilibre, la mémoire et la coordination.
Cours collectifs réguliers (1h30)
Expérimenter le placement interne du corps et de l’axe vertical ancré par la pratique régulière de mouvements choisis optimise l’accueil de l’environnement visuel sans tensions. Ces mouvements et les temps de détente font prendre conscience du trajet horizontal de la lumière : des yeux jusqu’au cortex visuel, à l’arrière du crâne. On y aborde l’expérience de l’ancrage du regard.
Atelier Ancrage du regard (3h)
Cet atelier propose d’explorer sa verticalité et de se relier à soi en mouvement et en postures de détente. Dans l’axe aligné du corps enraciné au sol et suspendu au ciel, la technique d’ancrage du regard invite le système visuel horizontal à prendre appui sur l’axe vertical du corps. Les activités de l’atelier mènent progressivement à la mise en place de cet ancrage du regard, gage d’une vision détendue et naturelle. Cela améliore la vision, et aussi la proprioception et le système vestibulaire.
Les lieux :
Basée à Claviers (83), je me déplace à votre domicile pour l’individuel
Dans le Var, ouest du 06, sud du 04 :
Secteur régulier : entre Draguignan, Vidauban, Sainte Maxime, Fayence et Fréjus
Les mardi et vendredi : Secteur autour de Grasse, Valbonne
Les mercredi : Entre Toulon, Hyères et Vidauban
En Occitanie : Déplacements réguliers (dates signalées au préalable)
Entre Carcassonne, Toulouse et Saint Gaudens
Stages et ateliers à domicile :
Si vous souhaitez organiser un stage ou atelier chez vous (en famille, entre amis et connaissances ou/et autres personnes), je me déplace à partir d'un minimum de 4 personnes sur les départements suivants : 13, 83, 04, 31, 11, 32, 33, 17.
Les ateliers de Corinne Eckenspieller :
Améliorer sa vue - Méthode Bates
Stage Voir clair et Verticalité 1
Des morceaux choisis de Qi Gong pertinents pour les ressentis visuels
ponctuent les activités de la méthode Bates :
Détente du système visuel, mouvement du regard, son orientation, centre et périphérie, technique en lecture 1, bienfaits du
soleil - Enracinement, détente, respiration, mouvement perceptuel
Bénéfices : Identifier ses habitudes visuelles, initier la détente du regard, élargir le champ visuel,
attitude appropriée en lecture, éveil à la posture verticale, régulation des larmes, découvrir son véritable potentiel de vision claire.
DATE :
29 et 30 juin 2024
HORAIRES :
10h - 17h30
LIEU :
AUVARE (06260)
Places limitées - Inscription requise
Lien d’inscription :
Séances individuelles à domicile:
Lieu : Toulouse (31)
Dates : jeudi 4 avril 2024, lundi 15 avril 2024
Lieu : Secteur Saint-Gaudens
Date : vendredi 5 avril 2024
Renseignements et inscription :
07 68 40 42 05
Formulaire sur cette page