Consultante en sciences de l'éducation et éducation kinesthésique Monique Fouassier après avoir délaissé à 48 ans ses lunettes reçues à 7 ans (myope et astigmate) a recouvré une bonne vue en pratiquant la méthode BATES. Professionnelle de la formation elle a eu le désir d'accompagner les autres dans leur démarche de recouvrer une bonne vue en praticienne de la méthode Bates et formée au yoga des yeux avec KIRAN VIAS . Depuis 2003 elle propose ateliers et stage.

Pour Monique, La méthode BATES, le yoga des yeux et la brain-gym vision proposent des ressources profondément complémentaires et éducatives pour améliorer la vision en tenant compte de l'ensemble de la personne.

Voir Mieux : une méthode naturelle d'éducation visuelle et régénération oculaires par des méthodes naturelles. Il s'agit de :

• Reposer et ressourcer ses yeux, son regard par des moyens ludiques toujours simples, agréables et faciles à utiliser dans la vie quotidienne.
• Prendre soin de ses yeux (hygiène et repos) et apprendre à s'en servir sans effort (mobilité- amélioration).
• Etablir en même temps une relation plus positive avec ses yeux et sa vision( visualisation créatrice et affirmation).
• Prévenir la fatigue oculaire (palming- relaxation) devant les écrans, les lumières artificielles, les situations de stress et la conduite auto par exemple.
• Prendre conscience de ses habitudes de voir c'est à dire sa manière de voir de perce-voir, conce-voir pré-voir et me mou-voir.

Dans les ateliers et stages, je vous propose d'observer et d'expérimenter dans une ambiance ludique et interactive de découverte. A l'aide de jeux, d'exercices, de discussions, d'anatomie, d'équilibrage, de visualisations, de relaxation, nous observons les aspects de nos manières de voir, qui vont de pair avec l'exploration de notre façon d'être et de se mouvoir, de vivre donc !

Monique FOUASSIER

Enseignante de l'Art de Voir,

Yoga des Yeux et Brain Gym vision

Au Bonheur d’apprendre  Association interculturelle

11 rue Dalton - 44700 Orvault (agglomération de Nantes)

02 40 63 35 95 / 06 80 13 18 98

yogavision[@]gmail.com

www.theraneo.com/yogavision-bates

Il est possible de voir clair de près comme de loin, sans effort, en utilisant seulement nos yeux. Sans lunettes, sans chirurgie, naturellement.

Les pratiques de W. Bates (ophtalmologue et chirurgien californien) associée au yoga des yeux amène à privilégier de nouvelles habitudes de vue, efficaces dans toute les situations de la vie quotidienne, professionnelle, les sports et les loisir.

Les Ateliers et stages de l’Art de Voir permettent d’entretenir et d’améliorer sa vision, Prendre conscience de ses manières de voir, Mieux utiliser ses yeux et percevoir les couleurs, Lire sans flou, sans fatigue ni tension, Reposer ses yeux de la fatigue (écrans, lumières, conduite auto) et aussi, dynamiser la mémoire, la concentration, l’attention visuelle pour voir avec tout son cerveau.

COURS INDIVIDUELS, MÉTHODE BATES et YOGA VISION

1er cours dure 1h1/2 et les cours suivants 1 heure

Les cours individuels permettent un travail progressif et un suivi personnalisé pour intégrer les pratiques de Bates au quotidien de chacun..

Lieu : Nantes et Orvault - Sur R.D.V.

• 14 décembre 2019 - ENTRETENIR une bonne Santé visuelle: alimentation, hygiène, mobilité, sommeil
• 25 janvier 2020 - LIRE sans fatigue - éclairage, protection des écrans
• 14 mars 2020 - PREVENIR OU INVERSER la presbytie n°1: fatigue oculaire, lectures, écrans, conduite auto
• 18 avril 2020 - ENTRETENIR une bonne sensibilité à la lumière, 6 muscles oculaires souples, mobiles, relaxation des yeux et du système visuel
• 16 mai 2020 - PREVENIR ou INVERSER la presbytie n°2: fatigue oculaire, lectures, écrans, conduite auto

Horaires : Samedis de 9h30 à 12h30

Lieu : Orvault – bourg Maison de la Carrière

Mercredi de 10h à 11h30 - Nantes