Sonia Djaoui
Enseignante de la méthode Bates et de Yoga
J'ai rencontré le Yoga en 1979 et je l'enseigne depuis 1982.
Intéressée par les yeux et la vision, je me suis tournée, dès 1985, vers ce qui, en Occident, est communément appelé : "Yoga des Yeux".
En 1989, je me suis formée à la "Visualisation créatrice", outil que j'utilise dans mes différents enseignements (Yoga-Nidrâ et Méthode Bates).
De conférences en ateliers, j'ai découvert la Méthode Bates.
J'ai suivi la formation d'enseignante en Angleterre auprès du "College of Vision Education" et ai obtenu mon diplôme en 2011. Je suis membre de l'association "l'Art de Voir" (France) depuis 2011.
J'ai développé un enseignement original que j'ai intitulé "Yoga de la Vision… vers une vision plus juste", qui est une synthèse de mes différentes formations dans le monde du Yoga, des yeux et de la vue ainsi que dans le domaine des émotions, des valeurs, des accords et des croyances.
C'est une approche de "l'art de voir" tant du point de vue physique (relaxation, stimulations visuelles, travail corporel…) que des points de vue mental, émotionnel et psychologique (exercices de visualisations, croyances, émotions, mémoires…).
J'enseigne l'Art de voir et la Méthode Bates depuis 2011.
Sonia DJAOUI
Enseignante de la Méthode Bates, Yoga de la Vue,
161 rue Roger Salengro - 37000 TOURS
06.30.28.92.11
sonia.djaoui[@]gmail.com
Cours individuels en présentiel ou à distance
Cours individuels en présentiel à Tours et à Paris
Cours individuels par Zoom
Je vous accompagne, en présentiel, en séances individuelles dans mon local professionnel à Tours.
Je me déplace, tous les 2 mois, à Paris et à Orléans, pour vous accompagner individuellement et sur la durée.
À Tours, pour les personnes se déplaçant de loin, je propose des modules individualisés :
plusieurs heures de cours (3 à 6 h) sur un ou deux jours.
Le premier cours dure une heure et demie et les cours suivants 1 heure.
Pour les personnes n'habitant pas dans la région de Tours, proposition de modules individualisés : 4 à 6 h de cours sur un ou 2 jours.
Je mets en place des week-ends "Stimulez votre vue" dans différentes villes de France : Tours, Paris, Strasbourg, ....
Je propose des conférences, des ateliers et des stages dont un en résidentiel en été.
Stages en présentiel et à distance
Cours hebdomadaires par Zoom :
Repos des Yeux
Les lundis de 18h45 à 19h15
72 € pour 9 séances
Les jeudis de 18h45 à 19h15
48 € pour 6 séances
Lieu : chez vous, devant votre ordinateur, par zoom
06 30 28 92 11
Mail : sonia.djaoui@gmail.com
Plus d'infos :
www.sonia-djaoui-methode-bates.com/cours-repos-yeux/
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Cours hebdomadaire par Zoom :
"Détente profonde psycoo-somatique"
(Possibilité de le faire en présentiel)
Les mercredis de 18h30 à 19h30
16 € à l'unité - forfait par trimestre
Lieu - Centre d'Education de la Vision - 161, rue Roger Salengro - 37000 TOURS
sonia.djaoui@gmail.com / 06 30 28 92 11
https://www.sonia-djaoui-methode-bates.com/cours-yoga-nidra/
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Stages à Paris (75) :
Apprenez à voir mieux
Le samedi 13 septembre 2025
de 9h30 à 17h30
(pause déjeuner : une heure)
Les 28 et 29 mars 2026 de 9h30 à 17h30
(pause déjeuner : une heure)
Tarif : 260 €
www.sonia-djaoui-methode-bates.com/stage-methode-bates-paris-2025
Lieu : Paris 75006 - près de Montparnasse / 06 30 28 92 11
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Journées Européennes de la Méthode Bates
Le dimanche 12 octobre 2025
Activités par Zoom :
17h - Conférence gratuite
Conférence sur les résultats des travaux du Dr. W. H. Bates : "Les besoins et les réflexes naturels des yeux" , suivie d'un temps de questions/réponses sur les yeux, la vue, les pathologies...
18h30 - 19h - Atelier (8 €)
Pratique "Repos des Yeux"
Contact pour les inscriptions: sonia.djaoui@gmail.com
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Atelier par Zoom : Aider vos Yeux face aux écrans
Le 22 novembre 2025 - 9h30-11h30
Lieu : chez vous, devant votre ordinateur, par zoom
Tarif : 75€
Plus d'infos :
www.sonia-djaoui-methode-bates.com/stages-methode-bates/aidez-vos-yeux-face-aux-écrans-zoom/
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Stage en week-end à Tours (37) :
"Strabismes et Amblyopie"
Samedi 17 et dimanche 18 janvier 2026 de 9h30 à 17h30
Lieu : Tours (37)
Contact : 06 30 28 92 11 et sonia.djaoui@gmail.com
Tarif : 260 €
www.sonia-djaoui-methode-bates.com/strabismes-amblyopie/
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Stage en week-end à Tours (37) :
"Approfondissement de la Méthode Bates"
Samedi 24 et dimanche 25 janvier 2026 de 9h30 à 17h30
Lieu : Centre d'éducation de la vision, 161 rue Roger Salengro - 37000 Tours (37)
Contact : 06 30 28 92 11 et sonia.djaoui@gmail.com
Tarif : 260 €
https://www.sonia-djaoui-methode-bates.com/stages-methode-bates/2025-stage-approndissement/
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Stage en week-end à Tours (37) :
Binocularité
Samedi 14 et dimanche 15 mars 2026
de 9h30 à 12h30 puis 14h30 à 17h30
Lieu : Centre d'éducation de la vision, 161 rue Roger Salengro - 37000 Tours (37)
Contact : 06 30 28 92 11 et sonia.djaoui@gmail.com
Tarif : 260€
Plus d'infos :
https://www.sonia-djaoui-methode-bates.com/stages-methode-bates/2026-binocularit%C3%A9-1/
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Stage en week-end à Tours (37) :
Apprenez à voir
mieux
Samedi 21 et dimanche 22 mars 2026 de 9h30 à 17h30
de 9h30 à 12h30 puis de 14h30 à 17h30
Lieu : Tours (37)
Contact : 06 30 28 92 11 et sonia.djaoui@gmail.com
Tarif : 260 €
https://www.sonia-djaoui-methode-bates.com/stage-methode-bates-a-tours/
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Atelier par Zoom : "Réduire la presbytie"
Samedi 6 juin 2026 de 9h30 à 12h30
Tarif: 105 €
sonia.djaoui@gmail.com / 06 30 28 92 11
https://www.sonia-djaoui-methode-bates.com/stages-methode-bates/2026-atelier-presbytie/
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Stage en résidentiel "Découverte de la Méthode Bates et
Yoga"
Du mardi 7 juillet 2026 à partir de 17h au vendredi 10 juillet 2026 à 18h
Lieu: Rochecorbon (37)
Tarif: 360 €
Contact : 06 30 28 92 11 et sonia.djaoui@gmail.com
https://www.sonia-djaoui-methode-bates.com/stages-methode-bates/2026-stage-ete/
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Stage en résidentiel été 2026
Pratique intensive de la Méthode Bates
Du dimanche 12 juillet à partir de 17h au vendredi 17 juillet 2026 à 18h
Lieu : Rochecorbon (7 km de Tours - 37000)
Tarif: 590 €
Mail : sonia.djaoui@gmail.com
Participation : 590 €
https://www.sonia-djaoui-methode-bates.com/stages-methode-bates/2026-stage-ete-niveau-2/