Valérie Sauvestre
Enseignante de la Méthode Bates et guide-conférencière
J’ai entendu parler de la méthode Bates et de ses bienfaits longtemps avant de m’initier moi-même à sa pratique. Mais ce ne fut que lorsque mon hypermétropie et astigmatisme me causèrent des douleurs oculaires que je me décidais à m’inscrire à mon premier stage avec Nina Hutchings en 2018 en Ardèche.
À ma grande surprise, en plus de trouver une solution à mes problèmes oculaires, c’était une philosophie en total accord avec la mienne que je découvrais à travers cet Art de Voir.
Adepte depuis longtemps du yoga, du qi gong et de la méditation, et passionnée de danse, la méthode Bates s’intégrait parfaitement à mon mode de vie ; tant et si bien que je décidais en 2019 de m’inscrire à la formation de l’École de la Vue proposée par Nina Hutchings et Laurence Fritz pour approfondir mes connaissances et les transmettre correctement à mon entourage.
Certifiée depuis 2021, je pratique et continue à étudier la méthode Bates avec toujours autant d’enthousiasme ; je propose désormais à Paris des cours individuels d’une heure et des ateliers d’une journée.
Mon expérience professionnelle antérieure s’est déroulée dans le monde de l’art pendant plus de 30 ans ; elle m’a naturellement amenée à mettre la méthode Bates au service de la découverte des œuvres d’art par des visites de quartiers parisiens, de musées et de galeries.
J’ai fondé à cet effet "S’émouvoir autrement" pour proposer une approche d’abord sensorielle et méditative des œuvres d’art avant d’introduire des notions culturelles et historiques.
Tous les ateliers incluent cette activité à Montmartre, où j’habite, ou dans un autre quartier parisien de votre choix. Lors de ces visites, la pratique de la méthode Bates reste le fil conducteur.
Valérie SAUVESTRE
Enseignante de la méthode Bates, guide-conférencière
75018 Paris (Montmartre)
06 35 28 79 48
Je propose toute l’année :
Des cours individuels
d’une heure sur RDV
Des cours collectifs deux dimanches par mois.
De 14h30 à 16h
(6 personnes maximum)
Des ateliers de pratiques
dans des quartiers, des parcs, des jardins et des musées parisiens. Durée : 2 heures
Des conférences-ateliers en entreprise pour faire découvrir la Méthode Bates.
Devis sur demande.
Prochains stages :
"Faites danser vos yeux"
Lieu: 176 rue Edouard Maury, 94120 Fontenay-sous-Bois
Date et horaire : le samedi 6 décembre 2025 de 14h30 à 17h30
Tarif : 45€/personne
Nombre de participants limité à 12 personnes.
Pendant 3 heures, l’accent sera mis sur l’importance de la coordination de nos yeux dans l’acte et l’art de voir en pratiquant, pour l’améliorer, des activités de détente du regard, du corps et de l’esprit. L’image de les faire danser nous aidera à mettre nos yeux en mouvement de façon coordonnée.
https://openagenda.com/en/semouvoir-autrement/events/faites-danser-vos-yeux
"Chasse aux détails au musée Gustave Moreau"
Lieu: 14, rue Catherine-de-La Rochefoucauld, 75009 Paris
Date et horaire : dimanche 14 décembre 2025 de 14h30 à 16h
Rendez-vous dans l’entrée du musée
Tarif : 20€/personne (en sus, votre billet d’entrée est à acheter auprès du musée).
Nombre de participants limité à 6 personnes.
La multitude des œuvres du peintre symboliste exposées dans son ancien atelier, transformé en musée, nous permettra de chercher, de comparer, de mémoriser des détails innombrables dans ses compositions chatoyantes; ainsi nous comprendrons mieux son œuvre en pratiquant la méthode Bates.
https://openagenda.com/en/semouvoir-autrement/events/chasse-aux-details-au-musee-gustave-moreau