Valérie Sauvestre
Enseignante de la Méthode Bates et guide-conférencière
J’ai entendu parler de la méthode Bates et de ses bienfaits longtemps avant de m’initier moi-même à sa pratique. Mais ce ne fut que lorsque mon hypermétropie et astigmatisme me causèrent des douleurs oculaires que je me décidais à m’inscrire à mon premier stage avec Nina Hutchings en 2018 en Ardèche.
À ma grande surprise, en plus de trouver une solution à mes problèmes oculaires, c’était une philosophie en total accord avec la mienne que je découvrais à travers cet Art de Voir.
Adepte depuis longtemps du yoga, du qi gong et de la méditation, et passionnée de danse, la méthode Bates s’intégrait parfaitement à mon mode de vie ; tant et si bien que je décidais en 2019 de m’inscrire à la formation de l’École de la Vue proposée par Nina Hutchings et Laurence Fritz pour approfondir mes connaissances et les transmettre correctement à mon entourage.
Certifiée depuis 2021, je pratique et continue à étudier la méthode Bates avec toujours autant d’enthousiasme ; je propose désormais à Paris des cours individuels d’une heure et des ateliers d’une journée.
Mon expérience professionnelle antérieure s’est déroulée dans le monde de l’art pendant plus de 30 ans ; elle m’a naturellement amenée à mettre la méthode Bates au service de la découverte des œuvres d’art par des visites de quartiers parisiens, de musées et de galeries.
J’ai fondé à cet effet "S’émouvoir autrement" pour proposer une approche d’abord sensorielle et méditative des œuvres d’art avant d’introduire des notions culturelles et historiques.
Tous les ateliers incluent cette activité à Montmartre, où j’habite, ou dans un autre quartier parisien de votre choix. Lors de ces visites, la pratique de la méthode Bates reste le fil conducteur.
Valérie SAUVESTRE
Enseignante de la méthode Bates, guide-conférencière
75018 Paris (Montmartre)
06 35 28 79 48
semouvoirautrement@gmail.com
Je propose toute l’année :
- des cours individuels d’une heure,
- des cours collectifs (6 personnes maximum) sous forme d’ateliers d’une journée, éventuellement en demi-journée pour approfondir,
- des séances de pratique de deux heures dans des quartiers, des parcs, des jardins et des musées parisiens,
- des conférences-ateliers en entreprise pour faire découvrir la Méthode Bates : devis sur demande
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des cours collectifs hebdomadaires : tous les jeudis de 12h30 à 13h30
Prochains stages :
Stage méthode Bates, « Se détendre pour mieux voir »
Dates et horaires: samedi 14 septembre de 10h à 13h et de 14h30 à 17h30
et dimanche 15 septembre de 10h à 13h
Lieux : Metz (57)
Contact pour les inscriptions: 06 35 28 79 48
Tarif : 220 € (180 € si arrhes versés avant le 1er septembre), réservation obligatoire (groupe de maximum 10 personnes)
https://semouvoirautrement.fr/agenda/
Visioconférence-atelier "Les plaisirs du palming"
Le 4 octobre 2024 de 20h à 21h30
Contact : 06 35 28 79 48
Participation gratuite
Le lien Zoom donnant accès à la conférence sera transmis à toute personne inscrite.
https://semouvoirautrement.fr/actualite-et-evenements/
Atelier en plein air, "Osez changer vos habitudes visuelles pour mieux voir grâce à la méthode Bates"
Dans le cadre de la Journée Européenne de la Méthode Bates
Lieu : Square Nadar, 2 rue Eleuthère, 75018 Paris
Date: 6 octobre de 14h30 à 16h30
Participation au chapeau
Contact: 06 35 28 79 48
https://semouvoirautrement.fr/actualite-et-evenements/
Ce printemps 2024, quatre rencontres pour découvrir et approfondir la méthode Bates en plein air, à Montmartre, dans le square Suzanne Buisson, Paris
Dates :
Pour explorer nos ressources visuelles naturelles, nous profiterons de ce joli cadre arboré et fleuri, qui nous offre même un abri au cas où des pluies passagères s’inviteraient dans nos beaux jours parisiens.
Participation : 10 euros
Contact : 06 35 28 79 48
Square Suzanne Buisson (près du Moulin de la Galette) 7 Rue Girardon
75018 Paris / Métro : Lamarck-Caulaincourt (ligne 12)