Valérie Sauvestre
Enseignante de la Méthode Bates et guide-conférencière
J’ai entendu parler de la méthode Bates et de ses bienfaits longtemps avant de m’initier moi-même à sa pratique. Mais ce ne fut que lorsque mon hypermétropie et astigmatisme me causèrent des douleurs oculaires que je me décidais à m’inscrire à mon premier stage avec Nina Hutchings en 2018 en Ardèche.
À ma grande surprise, en plus de trouver une solution à mes problèmes oculaires, c’était une philosophie en total accord avec la mienne que je découvrais à travers cet Art de Voir.
Adepte depuis longtemps du yoga, du qi gong et de la méditation, et passionnée de danse, la méthode Bates s’intégrait parfaitement à mon mode de vie ; tant et si bien que je décidais en 2019 de m’inscrire à la formation de l’École de la Vue proposée par Nina Hutchings et Laurence Fritz pour approfondir mes connaissances et les transmettre correctement à mon entourage.
Certifiée depuis 2021, je pratique et continue à étudier la méthode Bates avec toujours autant d’enthousiasme ; je propose désormais à Paris des cours individuels d’une heure et des ateliers d’une journée.
Mon expérience professionnelle antérieure s’est déroulée dans le monde de l’art pendant plus de 30 ans ; elle m’a naturellement amenée à mettre la méthode Bates au service de la découverte des œuvres d’art par des visites de quartiers parisiens, de musées et de galeries.
J’ai fondé à cet effet "S’émouvoir autrement" pour proposer une approche d’abord sensorielle et méditative des œuvres d’art avant d’introduire des notions culturelles et historiques.
Tous les ateliers incluent cette activité à Montmartre, où j’habite, ou dans un autre quartier parisien de votre choix. Lors de ces visites, la pratique de la méthode Bates reste le fil conducteur.
Valérie SAUVESTRE
Enseignante de la méthode Bates, guide-conférencière
75018 Paris (Montmartre)
06 35 28 79 48
semouvoirautrement@gmail.com
Je propose toute l’année :
Des cours individuels
d’une heure sur RDV
Des cours collectifs deux dimanches par mois.
De 14h30 à 16h
(6 personnes maximum)
Des ateliers de pratiques
dans des quartiers, des parcs, des jardins et des musées parisiens. Durée : 2 heures
Des conférences-ateliers en entreprise pour faire découvrir la Méthode Bates.
Devis sur demande.
Prochains stages :
Cour collectif à Montmartre - Paris 75018
Deux dimanches par mois. Prochaines dates :
- 12 et 19 janvier 2025
- 9 et 23 février 2025
- 9 et 23 mars 2025
- 6 et 13 avril 2025
- 11 et 18 mai 2025
- 1er et 22 juin 2025
Horaire : de 14h30 à 16h
Contact pour les inscriptions: 06 35 28 79 48
Les cours ont lieu en intérieur et à l’extérieur, quand la météorologie le permet. Groupes de 6 personnes maximum.
Tarif : 20 euros le cours
Inscription obligatoire
Plus d'infos : semouvoirautrement.fr