Bénédicte Pelinq
Enseignante de la méthode Bates
À l'occasion d'un séjour de 2 ans en Inde à Pondichéry, en 1998, j'ai pratiqué la méthode Bates à la "School for Perfect Eyesight", 1ère école Bates créée en Inde en 1967sous l'égide du Dr Agarwal.
De retour en France, j'ai poursuivi ce travail à Aix-en-Provence lors d'ateliers pour l'amélioration de la vision par la méthode Bates, animés par Nina Hutching. Puis je suis devenue à mon tour enseignante de l'Art de Voir, certifiée Méthode Bates.
Membre de l'association L'Art de Voir, j'ai eu l'honneur de la présider de 2018 à 2020. Je propose des cours individuels en présentiel et à distance, des ateliers et stages, des séances en plein air spécialement conçues autour de la méthode Bates.
BÉNÉDICTE PELINQ
Pelleautier - Hautes-Alpes - 05000
Château-Gontier - Mayenne - 53200
06 41 46 07 00
La vue, un sens hyper sollicité
Nos yeux sont vivants, mobiles, réactifs. Ils ont besoin de mouvement, de lumière, de détente, d'oxygène, d'eau et d'une bonne alimentation .
La Méthode Bates nous enseigne comment les protéger, les détendre, les entretenir.
Exploration des liens entre les yeux, le corps et le cerveau, prendre conscience de ses mauvaises habitudes visuelles et posturales et les transformer en bonnes habitudes dans le but d'améliorer sa condition visuelle.
Cela conduit toujours à une ouverture sur soi et à une perception différente de soi et des autres.
La vision et les émotions
Le système visuel met 6 à 7années avant d'atteindre son complet développement.
L’œil et le cerveau collaborent en continu.
Nos yeux, si étroitement connectés à notre cerveau, sont affectés par le moindre changement de nos états émotionnels. Chacun peut constater que sa vision fluctue au cours d'une journée. La fatigue oculaire, physique, psychique, le stress peuvent la perturber en un clin d’œil.
Une joie immense peut soudain nous faire pleurer, un événement pénible peut nous brouiller la vue.
Ainsi, la belle mécanique s'enraye passagèrement mais aussi, parfois, progressivement et durablement. Pour le docteur Bates, ophtalmologiste et chirurgien, à part des cas particuliers, il n'y a pas de fatalité et sa vie durant, il a démontré qu'un confort visuel ou une amélioration pouvait être obtenu.
Sa méthode a bénéficié à un très grand nombre de par le monde et continue de le faire.
La Méthode Bates, une méthode éducative pour tous
La Méthode Bates concerne tous les âges de la vie.
Elle est une éducation de la vision . Apprendre à voir ... pour voir mieux !
Comme toute discipline, au début, pratiquer la méthode Bates, c'est prendre un peu de temps chaque jour pour ancrer les bonnes habitudes. Cette méthode ne se substitue en aucun cas à un suivi médical.
Ouvrage collectif des enseignants de la Méthode Bates
"Bien Voir, Mieux voir, Tout Voir, avec la Méthode Bates"
Bénédicte Pelinq a participé à cet ouvrage collectif en rédigeant 2 chapitres, l'un traitant de la conduite et la méthode Bates, l'autre s'intéressant à la pratique de la méthode Bates dans son quotidien.
Le livre explique cette technique mondialement connue et propose de nombreux conseils et exercices pratiques.
Riche d’astuces à mettre en application au quotidien, cet ouvrage deviendra le compagnon de tous ceux et toutes celles qui souhaitent améliorer leur condition visuelle.
Ateliers en présentiel et à distance
J'organise des stages en présentiel, des cours en individuel, des ateliers en plein air et aussi à distance.
Informez-vous.