Cloé Le Goïc
Enseignante Méthode Bates et Technique F.M. Alexander
Je suis enseignante de la méthode Bates, pratique d’éducation de vision naturelle que j’ai rencontrée à Londres auprès de collègues enseignant la méthode F.M. Alexander comme
Brigitte Cavadias à Londres puis Cristina Masip en Espagne.
Je m’intéresse tout de suite à la méthode Bates enseignant de bonnes habitudes de vision et me plonge dans la lecture notamment de Aldous Huxley (l’Art de Voir) et de Janet Goodrich (Bien voir
sans lunettes). Ceci me permettra quelques années plus tard de me guérir seule d’une presbytie naissante et enthousiasmée par l’efficacité de la méthode, je décide de me former
professionnellement.
Enseignante originellement en école primaire et maternelle , j’ai été professeur de français langue étrangère pour adultes.
J’enseigne actuellement la méthode Bates et la technique F.M. Alexander aux adultes, adolescents et enfants en Bretagne dans les Côtes d’Armor et je suis toujours passionnée de pouvoir proposer ces enseignements qui m’ont tant apporté.
Cloé Le Goïc
Plufur (22310) à l’écolieu de Kerzell’O
Lannion 22300 / Brest 29200 / Morlaix 29600
06 34 69 31 01
Profiter de la vue, profiter de la vie - Vision Naturelle et Aplomb
Le fonctionnement de notre vision, de tout notre organisme peut s’améliorer si nous identifions et arrêtons les habitudes de tensions mentales acquises au cours de notre vie et laissons les habitudes propres à notre physiologie s’opérer.
La Vis medicatrix naturae, chère à Aldous Huxley auteur de l'Art de Voir.
Medicus curat, natura sanat : le médecin traite et la nature guérit. Cette méthode est un enseignement et ne prétend pas se substituer aux traitements médicaux.
Ce qui m’intéresse et même passionne, c’est d’observer :
- que l’usage et les habitudes que nous mettons en place sous l'effet de stress généralement influent sur le fonctionnement de notre organisme
- que la vision est un processus d’interprétation cérébral
-que l’on peut essayer d’arrêter les habitudes néfastes de tension cérébrale et des yeux en développant une attention bienveillante envers nous-mêmes
-bref créer les conditions pour que notre vision et usage de notre corps/esprit puissent se régénérer…
"Le repos améliore toujours la vision, l'effort la diminue toujours" Bates Journal
Je suis aussi professeur certifiée ATI de la Méthode F.M. Alexander (certifiée en 2002),
Ma pratique est enrichie de l’esprit de la Permaculture et du Yoga.
Séances Individuelles et collectives :
Séances Individuelles
- à Plufur 22310 (Kerzello) entre Lannion et Morlaix, à Brest, Rennes et autres villes bretonnes sur demande
50€ la 1ère séance d'une heure et demie puis 45€ la séance d'une heure
- séances individuelles intensives sur 2 jours à une semaine
Séances collectives
- un accompagnement pour apprendre la relaxation des yeux et améliorer sa vision durablement.
Séances en entreprise
Une série de séances
Méthode Bates ou méthode Bates et technique Alexander pour préserver ou restaurer une bonne vision et une bonne posture.
* Des séances individuelles intensives peuvent être organisées sur demande.
Lieux de pratique en Bretagne : Lannion (22300), Plufur (22310) écolieu de Kerzell’O, à Brest, à l’Hôpital-Camfrout,
et autres villes bretonnes sur demande
Stages et Ateliers
Les ateliers permettent de découvrir ou approfondir les bienfaits de la méthode Bates, d'acquérir des pratiques de relaxation et de nouvelles manières d'utiliser ses yeux que ça soit pour prévenir ou soulager les problèmes de vue, en toute bienveillance.
* Il est possible d’organiser des stages à la demande dans d’autres lieux.
Balade des yeux pendant l'été
Le 29 juin 2024 de 13h30 à 16h30
Tarif : 35 euros (tarif réduit 20 €)
Écolieu de Kerzell'O 22310 Plufur
Cours collectif de découverte et approfondissement de la méthode Bates, pour une mise en pratique au quotidien. Nous profiterons des bienfaits de la lumière du soleil et du contact avec la nature pour soulager la fatigue oculaire, prévenir les problèmes de vision et mettre en pratique des habitudes simples au quotidien.
https://www.dynamiepermacultur
et
Atelier de la méthode Bates à Plufur
voir le site de l’association Dynamie
https://www.dynamiepermaculture.com/
Stage Vision Naturelle
'Mes yeux, mon corps, moi'
Les 7 et 8 septembre 2024
Lieux : Écolieu de Kerzello 22310 Plufur
Contact pour les inscriptions: dynamieasso@gmail.com ou via le formulaire sur cette page
L’association Dynamie propose 2 jours avec la méthode Bates et la technique F.M Alexander pour s’intéresser à comment nous utilisons nos yeux et notre corps au quotidien.
Nous mettons en place des habitudes visuelles et posturales au cours des années pour gérer au mieux des situations stressantes: accident, émotions fortes, adaptation à un environnement... et la plupart du temps.... nous les gardons sans en avoir conscience.
Les pratiques proposées consistent à prendre conscience de ces habitudes et nous invitent à retrouver un usage plus physiologique de nos yeux, notre corps en général. En réduisant les pressions exercées sur notre organisme, nous aidons à celui-ci de se régénérer.
Plus d'infos : https://www.dynamiepermaculture.com/ateliers-et-stage